Naučno je dokazano da ljutina iz papričica prija organizmu, jer kapsaicin, alkaloid koji daje ljutinu, podstiče lučenje hormona zadovoljstva, a ima i niz lekovitih svojstava.
Ljuti plodovi su čak dva do tri puta bogatiji vitaminom C od iste količine citrusnog voća, stimulišu cirkulaciju, snižavaju krvni pritisak i nivo holesterola u krvi i imaju antikoagulaciono svojstvo, čime se smanjuje mogućnost srčanog i moždanog udara. Njihova ljutina ublažava simptome upale zglobova, a koristi se i kao sredstvo protiv dugotrajnih i hroničnih bolova. Uz sve to sadrže i vitamine B1, B2, B6 i B12, vitamin P, stabilizator krvotoka i beta-karoten, a od minerala kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor i cink. Dakle, oljutite se slobodno - zdravo je!
OGLAS
Žene bolje podnose bol 13.10.2009
Muškarci i žene uveliko se razlikuju kada je reč o podnošenju bolova. Naime, žene su češće od muškaraca suočene s boli, ali je, čini se, podnose znatno bolje.
Kalorijski dnevnik za uspešno mršavljenje 19.03.2009
Vođenje kalorijskog dnevnika, to jest detaljnog spiska onoga što se pojede i popije, uz navođenje kalorijskih vrednosti pomaže kod uspešnog skidanja suvišnih kilograma.
